Семена конопли: польза и вред

Из огромного множества растений, когда-либо выращивавшихся человеком, колоссальным потенциалом обладает конопля. Из-за того, что некоторые типы и сорта каннабиса обладают психоактивностью, отношение к конопле сложилось неоднозначное. Однако раньше конопляные поля взращивались далеко не с рекреационной целью. Ценность каннабиса не только в тетрагидраканнабидиоле. Семена конопли представляют собой кладезь невероятной пользы.

Испокон веков у многих народов на различных континентах, где климатические условия позволяли выращивать коноплю, выращивание и употребление этого растения сводилось к абсолютно безобидному началу. Из стеблей изготавливали прочные волокна и делали ткань (лучшая парусина как раз была изготовлена из конопли), а семя употребляли в пищу как питательный продукт, к тому же, помогающий бороться и предотвращать многие недуги на протяжении всей жизни.

Психоактивные каннабиноиды вырабатываются растением каннабиса, поступая и накапливаясь в смоле трихом. Концентрация ТГК ощутимо выше у неопыленных женских растений. Однако семена, которые являются плодами растения, совершенно чисты в отношении каннабиноидов, поэтому не представляют никакой опасности наркотического опьянения. Зато в семени заключен огромный потенциал, обеспечивающий рост новых кустов, а конопле, как известно, требуется большое количество питательных веществ, минералов, микро- и макроэлементов для полноценного развития растений.

Даже сегодня, в условиях запрета на несанкционированное выращивание каннабиса (из-за опасности взращивания и употребления психоактивных сортов), конопляное семя само по себе является легальным продуктом, используемым с целью получения конопляного масла (также не содержит наркотиков) и как диетический пищевой продукт, не оказывающий какого-либо эффекта на сознание.

С давних времен наши предки употребляли конопляное семя как питательный продукт, а также средство профилактики и борьбы с различными заболеваниями, среди них:

• Укрепление иммунитета и стойкости к заболеваниям, особенно в период авитаминоза, а также поддержание сил и здоровья, напитывание организма в период строгих постов.
• Профилактика остеопороза, кариеса – укрепление зубов, костей.
• Расстройства сна.
• Нарушения работы ЖКТ, дисбактериоз.
• Кожные заболевания, в частности, псориазные проявления, экзема, быстрее проходит регенерация поврежденных тканей.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
• Вегетососудистая дистония, гипертония – давление нормализуется.
• Наличие внутренних и наружных воспалений.

Прямых противопоказаний к употреблению семян конопли в пищу нет. Нежелательные проявления и побочные реакции в виде расстройства желудка, головных болей, учащенного сердцебиения, головокружений, тошноты возможны из-за индивидуальной непереносимости организмом элементов, входящих в состав семян, а также значительным превышением рекомендуемой дозы.

Также конопляное семя не рекомендуется давать маленьким детям до 3 лет, да и в целом вводить в рацион ребенка семена конопли как пищевую добавку следует после консультации с врачом.

Конопляное семя можно считать суперфудом. 100 граммов семян способны покрыть до 42% суточной нормы употребления белка активным взрослым человеком, до 58% жиров и до 3% углеводов. При этом калорийность 100 грамм сырого продукта - 553 ккал.

При этом состав и структура жиров, белков, незаменимых аминокислот и полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6 таковы, что все вещества усваиваются полностью и быстро. Белки глобулин и альбумин, содержащиеся в семени конопли, идентичны белкам крови. Витаминно-минеральный состав представлен полным спектром: А, вся группа В, С, D, Е, железо, магний, марганец, цинк, селен, медь, натрий, фосфор, калий, кальций, хлор.

При этом семена каннабиса – натуральный продукт, не содержащий глютена, поэтому употреблять семена могут даже страдающие целиакией.

Сделать шаг навстречу здоровью и бодрости просто – достаточно купить семена конопли.

Подробнее о пользе и вреде семян конопли, вы можете почитать на сайте Семяныч.