Чай для похудения
с имбирем и лимоном

Этот вкусный, бодрящий чай растопит лишние килограммы, снизит проявления авитаминоза, повысит иммунитет и зарядит отличным самочувствием на весь день.

Ингредиенты:

• 2 л крутого кипятка
• 2 ст. ложка крупно нарезанного свежего имбиря
• 1 ст. ложка листового зеленого чая
• 2 ст. ложки сока лимона
• 1 ст. ложка меда

Приготовление:

В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком. Термос плотно закрыть и встряхнуть для перемешивания. Оставить настаиваться на 30 минут. Имбирно-лимонный чай употребить в течение дня.

Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Мед можно заменить сахаром или вообще исключить.